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茼蒿菜的做法与功效_茼蒿菜的做法

来源:互联网 发布时间:2023-07-01 09:02:30 分享至:


(资料图片)

1、NO.1 蒸茼蒿

2、准备食材如下:茼蒿250克,面粉适量,玉米面(黄)适量,食盐3克,生抽适量,蚝油适量,香油2克,蒜泥适量

3、具体做法如下:茼蒿洗净,切大段,晾干水份,面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每段上都沾匀面粉,锅内放适量水,烧至水滚,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分钟即可,蒜泥,蚝油,生抽,盐,香油兑成料汁,吃时拌匀即可!

4、NO.2 蒜蓉炒茼蒿

5、准备食材如下:茼蒿1大把,食盐1茶匙,蒜泥适量

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